❤️因為我又開學嘞，直播改至每逢星期二10:00❤️
Kay’s 200卡以下嘅「代餐」
#食完大餐點減返？
🥗一大碟有齊蔬菜、無骨海南雞（手心份量）、意大利非油炸橄欖脆脆多士、再加埋 #冇脂肪 超級霹靂無敵好食嘅「蒜蓉迷迭香意式醋醬」😍 瘦身=好味=低卡=色彩繽紛=營養均衡
多士同唔同味道嘅醋醬可以喺網店搵到➡️ https://www.kforkitchenhk.com
😝有興趣嘅話，可以睇吓我呢個禮拜食得有幾精彩
➡️先係喺九龍城小曼谷食到反艇（生日飯）
多款串燒、青咖喱煮蜆、蒜蓉包、炸春卷、炸蝦餅
之後放假又去咗有 #56年歷史嘅金碧酒家（彩虹邨）
食咗好多好多懷舊菜🍷🥂
➡️杏汁豬肺湯、八寶鴨、椒鹽鮮魷、錦鹵雲吞、蜜汁燒鱔球、花雕蛋白蒸海蝦、香芋扣肉、茄汁大蝦、金華玉樹雞、金銀蛋上湯油麥菜、蒜蓉炒菜心、紅豆沙
好嘞，聽日要繼續「自燃瘦」
#每月輕鬆自然瘦4至8磅
#超多讀者見證 #早減早享受呀
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